صحة و جمال

نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.

ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.. علامة تحذيرية تظهر في اليدين

على الرغم من أن ارتفاع الكوليسترول في الدم قد لا تكون له أعراض واضحة، لكن هناك بعض العلامات التحذيرية التي…

أكمل القراءة »

مع حلول عيد الأضحى.. احذر النقرس

النقرس هو مرض مزمن تدريجي ينتج عن ترسب بلورات حمض اليوريك في أنسجة الجسم. ويظهر النقرس عادة مع ألم شديد…

أكمل القراءة »

ممارسة الرياضة في الصباح تساعد على التخلص من الأرق

أثبتت بعض الدراسات إن ممارسة الرياضة في أوقات معينة من اليوم قد توفر نومًا أعمق وأكثر راحة من غيرها، لذا…

أكمل القراءة »

كيف تتعامل مع «لسعة» قنديل البحر ؟

تسبب قناديل البحر إزعاجا كبيرا للكثيرين من المصطافين، ورغم أن معظمها ليس ساما، إلا أن بعضها يمكن أن يلحق ضررا…

أكمل القراءة »

مركب بعسل النحل قد يدمر خلايا سرطان الثدي في 60 دقيقة

وجدت دراسة أن مركبا في عسل النحل يمكن أن يدمر خلايا سرطان الثدي في غضون 60 دقيقة، حسب ما ذكرت…

أكمل القراءة »

تناول البروتين أثناء اتباع نظام غذائي يؤدي إلى تناول طعام أكثر صحة

أفادت دراسة لجامعة روتجرز بأن تناول نسبة أكبر من البروتين أثناء اتباع نظام غذائي يؤدي إلى خيارات غذائية أفضل ويساعد…

أكمل القراءة »

خضار يمكن أن ينقذ من السرطان وأمراض الدماغ

أعلن الدكتور أليكسي كالينيتشيف، أخصائي الغدد الصماء، خبير التغذية الروسي، أن نوعا من الخضار يعتبر وسيلة فعالة للوقاية من السرطان…

أكمل القراءة »

5 تمارين من «يوغا الوجه» لنحت العظام ونقاء البشرة

تشبه وجوهنا “شاشة عرض” تنقل صورة دقيقة لحالتنا الجسدية والنفسية، عبر أكثر من 50 عضلة، منها 10 عضلات حول العينين.…

أكمل القراءة »

علاج الحموضة والحرقان بالمنزل

سنتعرف فيما يأتي على أبرز طرق علاج الحموضة والحرقان بالمنزل، إضافة لمعلومات أخرى قد تهمك: علاج الحموضة والحرقان بالمنزل تتمثل…

أكمل القراءة »

خمسة أسباب تُقنعك بفائدة شرب عصير الليمون

في حين أن هذا السائل الطبيعي الحامض ليس أكثر النكهات استساغة؛ إلا أن عصير الليمون ارتبط بقائمة طويلة من الفوائد…

أكمل القراءة »
إغلاق